基本意思
炼锻是一个汉语词语，指的是通过锻炼和训练来提高身体素质或技能。
详细解释
炼锻是一个动词短语，由两个汉字组成。炼指的是通过不断的努力和训练来改善和提高自己的状态，锻则指的是通过体育锻炼或其他形式的训练来增强身体素质或技能。炼锻可以用于形容个人的身体锻炼，也可以用于形容技能的培养和提高。通过炼锻，人们可以增强体质、提高耐力、增加力量、改善协调性等。此外，炼锻也可以用于修炼精神或道德品质，如修炼内功、磨炼意志等。总之，炼锻是一种通过不断的努力和训练来提高自身素质和能力的过程。
词语造句
他每天坚持炼锻身体，变得更加健康和强壮。
英文翻译refinement through training
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