蔬饭

shū fàn

基本意思

蔬饭是指以蔬菜为主要成分的一餐饭食。它强调使用新鲜的蔬菜,通常搭配米饭或其他谷物,可以添加一些豆类或蛋类作为蛋白质来源。

详细解释

蔬饭是一种健康的饮食选择,特别适合素食者或追求健康饮食的人。它注重摄入丰富的蔬菜,以提供人体所需的维生素、矿物质和纤维。蔬饭可以根据个人口味和偏好进行调配,可以加入各种蔬菜,如胡萝卜、豆芽、青菜、西兰花等。此外,蔬饭也可以添加一些调味料,如酱油、盐、胡椒粉等,以增加风味。蔬饭的制作简单方便,可以在家中自己动手做,也可以在餐馆或外卖店购买。它是一种营养均衡的饮食选择,有助于维持身体健康和控制体重。

词语造句

我今天中午吃了一份美味的蔬饭,里面有丰富的蔬菜和香喷喷的米饭。

英文翻译Vegetable rice

相关汉字

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古诗引用

1、留客羞蔬饭,洒泉开草堂------李洞过野叟居

2、 台镜簪秋晚,盘蔬饭雨天------薛能长安送友人之黔南

3、 葛衣御时暑,蔬饭疗朝饥------白居易官舍小亭闲望

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