基本意思
饭粝茹蔬是一个成语，意思是吃粗粮和吃蔬菜。它强调了健康饮食的重要性，鼓励人们摄取健康的食物。
详细解释
饭粝指的是粗粮，如大米、小米、玉米等，它们富含纤维和维生素，有助于消化和预防疾病。茹蔬指的是吃蔬菜，如青菜、豆类、根茎类等，它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于提供营养和保持健康。饭粝茹蔬的意思是指在饮食中要注重摄取粗粮和蔬菜，以保持健康的生活方式。这个成语也提醒人们不要只追求口感和味道，而忽视了健康饮食的重要性。
词语造句
为了保持健康，我们应该每天坚持饭粝茹蔬。
英文翻译Eating coarse grains and vegetables
相关词语