合瞑

hé míng

基本意思

合瞑是一个汉语词语,指的是闭上眼睛,进入沉思或冥想状态。

详细解释

合瞑是一种通过闭上眼睛,专注于内心的一种修行方式。在合瞑的过程中,人们可以通过深呼吸和专注于自己的呼吸来放松身心,减轻压力和焦虑。合瞑也可以帮助人们提高注意力和专注力,增强自我意识和自我控制能力。在一些宗教和哲学传统中,合瞑也被视为一种通向灵性境界的方式。

词语造句

他每天早上都会花一些时间合瞑,让自己保持平静和专注。

英文翻译meditation, contemplation, introspection.

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