刻肌
kè jī基本意思
刻肌是指通过锻炼和训练，使肌肉更加紧实和有力。
详细解释
刻肌是一种通过锻炼和训练来塑造肌肉的方法。它可以帮助人们增强肌肉力量和耐力，改善身体形态和健康状况。刻肌的训练方式包括重量训练、有氧运动、高强度间歇训练等。通过这些训练，人们可以逐渐增加肌肉质量和肌肉纤维数量，从而使肌肉更加紧实和有力。刻肌不仅可以改善身体外观，还可以提高身体的代谢率，促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积。因此，刻肌是一种非常有效的健身方法，适合各种年龄和健康状况的人群。
词语造句
他每天都会去健身房刻肌，以保持身材。
英文翻译Sculpting muscles.
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