基本意思
长吉体是指一种特定的体育运动风格或技巧，主要用于武术和健身训练中。它强调身体的柔韧性、协调性和力量控制。
详细解释
长吉体是一种注重身体柔韧性和协调性的运动风格。它强调通过特定的训练方法和技巧来提高身体的灵活性和力量控制能力。长吉体通常包括一系列的拉伸、扭转、转身和平衡动作，以及特定的呼吸技巧。这种体育风格在武术和健身训练中广泛应用，可以帮助提高身体的灵活性、协调性和力量，同时也有助于改善身体的姿势和姿态。长吉体的训练需要耐心和坚持，但它可以带来许多身体上的好处，如增强肌肉和关节的灵活性，提高身体的平衡和协调能力，减少运动伤害的风险等。
词语造句
他的长吉体让他在武术比赛中表现出色。
英文翻译Changji style
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