基本意思
歇肩是指在长时间的工作或运动后，肩膀因疲劳而需要休息或放松的状态。
详细解释
歇肩是一种缓解肩部疲劳的方法，可以通过放松肩膀、伸展肩部肌肉、按摩肩部等方式来实现。长时间的工作或运动会导致肩部肌肉疲劳，如果不及时休息或放松，可能会引起肩部疼痛、僵硬等问题。因此，歇肩是一种非常重要的保健方法，可以帮助我们保持肩部健康。
词语造句
我已经连续工作了几个小时，现在需要歇肩一下。
英文翻译relaxing shoulders
相关汉字 歇 肩
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