基本意思
歇息是指停止工作或活动，休息一段时间，以恢复体力或精神状态。
详细解释
歇息是指停止工作或活动，休息一段时间，以恢复体力或精神状态。在日常生活中，人们需要歇息来缓解疲劳、恢复精力、调整心态等。歇息可以是短暂的，比如休息几分钟，也可以是长时间的，比如休息一整天。在工作中，适当的歇息可以提高工作效率和质量，避免疲劳和压力过大。在运动中，歇息也是必不可少的，可以让身体得到充分的休息和恢复。
词语造句
1. 我们走了一整天，现在需要歇息一下。2. 工作了几个小时后，我需要歇息一会儿。3.他每天下午都会歇息一会儿，以便更好地工作。
英文翻译rest, take a break, relax, have a rest, take a breather, pause, unwind.
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