基本意思
减少饮食量或控制饮食，以达到减肥或保持健康的目的。
详细解释
减膳是指通过减少饮食量或控制饮食来达到减肥或保持健康的目的。减膳可以通过减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入来实现。减膳的方法包括控制饮食量、减少零食、增加蔬菜和水果的摄入、选择低热量、低脂肪、低糖分的食物等。减膳可以帮助人们减轻体重、降低血压、改善血糖水平、降低胆固醇等。但是，减膳也需要注意合理搭配营养，避免营养不良。
词语造句
为了减轻体重，我开始减膳并增加运动量。
英文翻译Reduce food intake.
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