基本意思
细心咀嚼食物，慢慢吞咽，以便更好地消化和吸收。
详细解释
细嚼慢咽是一种健康的饮食习惯，它可以帮助我们更好地消化食物，减少消化不良和胃肠问题的发生。当我们细嚼慢咽时，食物会被充分咀嚼和混合唾液，这样可以更好地分解食物中的营养成分，使其更容易被身体吸收。此外，细嚼慢咽还可以减少进食过量的风险，因为它可以让我们更好地感受到饱腹感，从而控制食量。因此，细嚼慢咽是一种非常有益的饮食习惯，值得我们在日常生活中坚持。
词语造句
我妈妈总是教育我要细嚼慢咽，以便更好地消化食物。
英文翻译The English translation of “细嚼慢咽” is “chew slowly and carefully”.
词语扩展 细嚼慢咽的反义词
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