基本意思
心理界限是指个体在心理上所设定的保护自己的边界,用于区分自己与他人之间的情感、思想和行为。
详细解释
心理界限是个体在心理上设定的一种保护机制,用于维护个体的心理健康和自我保护。每个人都有自己的心理界限,它可以是情感上的、思想上的或行为上的。心理界限的设定可以帮助个体保持自我认同和独立性,同时也能够帮助个体与他人建立健康的关系。 心理界限的设定可以表现为个体对他人的情感投入程度的控制,例如在某些情况下保持冷静和客观,不被他人的情绪所左右。它还可以表现为个体对他人的意见和批评的接受程度,例如学会过滤他人的负面评价,只接受对自己有建设性的意见。此外,心理界限还可以表现为个体对他人的要求和期望的回应,例如学会拒绝他人的无理要求或设定自己的个人目标和价值观。 心理界限的设定是一个个体发展和成长的过程,它可以通过自我反省、自我觉察和与他人的交流来逐渐建立和完善。一个健康的心理界限可以帮助个体保持自我尊重和自尊心,同时也能够建立健康的人际关系和社交网络。
词语造句
她在工作中学会了设定自己的心理界限,不再让他人的批评和压力影响到自己的情绪。
英文翻译Psychological boundary
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