基本意思
拉练是指进行体能训练或军事训练时，通过拉伸和锻炼肌肉，增强身体的柔韧性和耐力。
详细解释
拉练是一种通过拉伸和锻炼肌肉来增强身体柔韧性和耐力的训练方式。在体能训练或军事训练中，拉练通常是必不可少的一部分。通过拉伸肌肉，可以增加肌肉的弹性和柔韧性，减少运动中的肌肉拉伤风险。同时，拉练还可以锻炼肌肉的耐力和力量，提高身体的整体素质。在军事训练中，拉练也是为了适应长时间行军和携带重物的需要，以增强士兵的体能和战斗力。
词语造句
明天我们要进行一次拉练，以提高身体素质。
英文翻译rally, training march
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