基本意思
睡寐是指睡眠的意思，即进入睡眠状态。
详细解释
睡寐是指人们进入睡眠状态的过程和状态。睡寐是人体的一种生理需求，是恢复体力和精神的重要方式。正常的睡寐可以帮助人们保持身体健康、提高工作效率和增强记忆力。睡寐的质量和时间长短对人的身体和心理健康都有重要影响。睡寐的过程通常包括进入睡眠状态、深度睡眠和快速眼动睡眠等不同阶段。睡寐的时间和质量受到多种因素的影响，如环境、生活习惯、心理状态等。睡寐不足或睡眠质量差可能导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等问题。因此，保持良好的睡眠习惯对于人们的健康和生活质量至关重要。
词语造句
他每天晚上都很晚才能入睡，睡寐时间很短。
英文翻译sleep
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