基本意思
昼眠是指在白天或日间进行的睡眠活动。
详细解释
昼眠是指在白天或日间进行的睡眠活动。通常情况下,人们在夜晚睡觉,而昼眠则是在白天的某个时间段进行的短暂睡眠。昼眠的时间通常较短,一般为15分钟到1小时不等。昼眠可以帮助人们恢复疲劳,提高注意力和工作效率。许多人在午饭后会感到困倦,这时进行一段昼眠可以提神醒脑,增加精力。昼眠也被认为对身体健康有益,可以减轻压力和焦虑,改善心情。然而,过长或过晚的昼眠可能会影响晚上的睡眠质量,导致入睡困难或失眠。因此,昼眠的时间和时机需要适度掌握。
词语造句
我每天下午都会找个时间进行一段昼眠,这样可以提高我的工作效率。
英文翻译daytime nap
相关词语
古诗引用
3、 估客昼眠知浪静,舟人夜语觉潮生------卢纶《晚次鄂州》
6、风漾长歌笼月里,梦和春雨昼眠时------罗隐《赠渔翁》
8、 欹枕昼眠静,折巾秋鬓疏------刘禹锡《闻董评事疾因以书赠(董生奉内典)》
9、舟人偶语忧风色, 行客无聊罢昼眠------韩偓《江行》
11、 一壶美酒一炉药,饱听松风清昼眠------张令问《寄杜光庭》
12、柳庭风静人眠昼,昼眠人静风庭柳------苏轼《菩萨蛮·回文夏闺怨》
13、舟人偶语忧风色, 行客无聊罢昼眠------韩偓《江行》
17、旅舍闻君听,无由更昼眠------戴叔伦《和尉迟侍郎夏杪闻蝉》
18、 一壶美酒一炉药,饱听松风白昼眠------张令问《与杜光庭》