基本意思
指晚上无法入睡,无法进入睡眠状态。
详细解释
夜不成眠是指晚上无法入睡,无法进入睡眠状态。这种情况可能是由于身体不适、精神压力过大、环境噪音等原因造成的。长期的夜不成眠会影响身体健康,导致精神疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。因此,对于夜不成眠的人来说,需要采取一些有效的方法来改善睡眠质量,如保持规律的作息时间、放松身心、调整睡眠环境等。
词语造句
昨晚我因为太紧张,夜不成眠,一直到天亮才睡着。
英文翻译insomnia,sleeplessness。
词语扩展 夜不成眠的近义词
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