基本意思
无眠之夜是指无法入睡或无法安稳睡眠的夜晚。
详细解释
无眠之夜指的是在夜晚无法入睡或无法保持稳定睡眠的情况。这可能是由于各种原因引起的，如焦虑、压力、身体不适、环境噪音等。在无眠之夜中，人们可能会感到疲倦、烦躁、精神不集中，影响到第二天的工作和生活。对于长期无眠的人来说，这可能会导致身体和心理健康问题。因此，对于无眠之夜，我们可以尝试一些放松的方法，如听轻音乐、喝一杯温牛奶、进行深呼吸等，以帮助自己入睡。如果无眠问题持续存在，建议咨询医生或专业人士寻求帮助。
词语造句
昨晚我经历了一次无眠之夜，一直辗转难眠，直到天亮才入睡。
英文翻译Sleepless night
相关词语