基本意思
不眠指的是无法入睡或无法保持睡眠状态的状态。
详细解释
不眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态的情况。这可能是由于各种原因引起的,如焦虑、压力、身体不适、环境噪音等。不眠会导致人体无法得到足够的休息,影响身体和心理健康。对于长期不眠的人来说,可能会出现疲劳、注意力不集中、情绪波动、记忆力减退等问题。治疗不眠的方法包括改善睡眠环境、建立良好的睡眠习惯、放松技巧、避免刺激性物质(如咖啡因和酒精)的摄入,以及必要时寻求医生的帮助。
词语造句
他最近一直不眠,可能是因为工作压力太大。
英文翻译insomnia
相关词语
古诗引用
1、 一年无似如今夜,十二峰前看不眠------徐凝《八月十五夜》
4、日色已尽花含烟,月明欲素愁不眠------李白《长相思三首·其二》
5、眼中时事亦纷然,拥被寒窗夜不眠------元好问《眼中》
6、 不眠忧战伐,无力正乾坤------杜甫《宿江边阁 / 后西阁》
7、苦思搜诗灯下吟,不眠长夜怕寒衾------鱼玄机《冬夜寄温飞卿》
8、旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然------高适《除夜作》
9、有人添烛西窗,不眠侵晓,笑声转、新年莺语------吴文英《祝英台近·除夜立春》
10、 一夜不眠孤客耳,耳边愁听雨萧萧------晁补之《浣溪沙》
11、兰缸如昼晓不眠,玉堂夜起沈香烟------施肩吾《夜宴曲》
12、胆冷更长自不眠------李处全《南乡子(除夕又作)》
13、减食为缘疏五味, 不眠非是守庚申------徐夤《鬓发》
14、玉枕只知长下泪, 银灯空照不眠时------李冶《感兴》
16、香风下天漏丁丁, 牛渚翠梁横浅清,羽帐不眠恨吹笙------陈陶《殿前生桂树》
17、欲眠不眠夜深浅,越鸟一声空山远------陈润《宿北乐馆》
18、偶凭窗扉从落照, 不眠风雪到残更------齐己《爱吟》