不眠

bù mián

基本意思

不眠指的是无法入睡或无法保持睡眠状态的状态。

详细解释

不眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态的情况。这可能是由于各种原因引起的,如焦虑、压力、身体不适、环境噪音等。不眠会导致人体无法得到足够的休息,影响身体和心理健康。对于长期不眠的人来说,可能会出现疲劳、注意力不集中、情绪波动、记忆力减退等问题。治疗不眠的方法包括改善睡眠环境、建立良好的睡眠习惯、放松技巧、避免刺激性物质(如咖啡因和酒精)的摄入,以及必要时寻求医生的帮助。

词语造句

他最近一直不眠,可能是因为工作压力太大。

英文翻译insomnia

相关汉字

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古诗引用

1、 一年无似如今夜,十二峰前看不眠------徐凝八月十五夜

2、 谁见无家客,山中独不眠------江湜山寺夜起

3、 一夜不眠孤客耳,主人窗外有芭蕉------杜牧

4、日色已尽花含烟,月明欲素愁不眠------李白长相思三首·其二

5、眼中时事亦纷然,拥被寒窗夜不眠------元好问眼中

6不眠忧战伐,无力正乾坤------杜甫宿江边阁 / 后西阁

7、苦思搜诗灯下吟,不眠长夜怕寒衾------鱼玄机冬夜寄温飞卿

8、旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然------高适除夜作

9、有人添烛西窗,不眠侵晓,笑声转、新年莺语------吴文英祝英台近·除夜立春

10、 一夜不眠孤客耳,耳边愁听雨萧萧------晁补之浣溪沙

11、兰缸如昼晓不眠,玉堂夜起沈香烟------施肩吾夜宴曲

12、胆冷更长自不眠------李处全南乡子(除夕又作)

13、减食为缘疏五味, 不眠非是守庚申------徐夤鬓发

14、玉枕只知长下泪, 银灯空照不眠时------李冶感兴

15、直到桑干北,逢君夜不眠------刘叉塞上逢卢仝

16、香风下天漏丁丁, 牛渚翠梁横浅清,羽帐不眠恨吹笙------陈陶殿前生桂树

17、欲眠不眠夜深浅,越鸟一声空山远------陈润宿北乐馆

18、偶凭窗扉从落照, 不眠风雪到残更------齐己爱吟

19、烟迷叶乱寻难见,月好风清听不眠------吴融忆山泉

20、琴月相亲夜,更深恋不眠------孟贯寄张山人

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